Week 2: Ondanks grote verleiding toch 1 pondje kwijt.

Gisteravond was het weer weightwatchersmeeting en ik ging met een klein hartje op de weegschaal staan. Blijkbaar heeft het hele puntensysteem van de "watchers" toch wel belang want ik heb de voorbije week een paar keer gezondigd en wordt daar genadeloos voor afgestraft

Tijdens de eerste week had ik er netjes voor gezorgd alle dagen mijn 40 punten op te gebruiken, de voorbije week heb ik dat niet gedaan en alhoewel ik geen enkele keer boven mijn quotum ben gegaan ben ik maar 1 pond afgevallen. Tijd dus om mijn leven te beteren, mijn iPhone geeft mij om de 2 uur signaal dat ik iets moet eten en vooral drinken. Kleine hoeveelheden dus zodanig dat mijn maag in beweging blijft en ik geen hongergevoel krijg. Ben eens curieus hoe dat gaat aflopen.

De voorbije dagen heeft ook hier koning winter toegeslagen, uiteraard niet zoals bij jullie in Belgie maar toch, het heeft hier de voorbije 3 nachten gevroren (-4) en de volgende nacht is het weer van dat. Tijdens de dag loopt de temperatuur dan natuurlijk weer op maar gezien mijn ervaring met een ferme longontsteking 2 jaar geleden bij ons bezoek aan Belgie ben ik liever voorzichtig. De voorbije dagen ben ik dus maar naar het clubhuis gegaan om daar op de tredmill te gaan wandelen. Het stuk te voet van ons huis naar het clubhuis is 0,35 mijl dus dat op en af plus minstens 1 mijl op de molen moeten goed zijn om stilaan de afstand te kunnen lopen in plaats van nu te wandelen tegen een snelheid van 3.8 mph. Ik probeer afwisselend 2 minuten te wandelen en 1 minuut te lopen. Ik schreef dus wel PROBEER!!

Vanaf zondag wordt het terug Florida weer dus dan komt het veloke uit de garage, ik ben van plan om donderdag naar lake Louisa te gaan om het parcours eens te fietsen en afhankelijk van het gevoel aansluitend 1.5 mijl te wandelen. Als dat niet gaat is er niks verloren, lake Louisa gaat niet lopen en zo ver is het niet van ons huis.

Dus keep on going and see you in Lake P.. ,nee eerst nog naar Lake Louisa, hihi.
Tot volgende week voor het vervolg.